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一位女士勇敢地谈到她长达十年的战斗,面对她的秘密饮食失调艾米·惠特尔总觉得她“不够瘦”没有问题,但希望别人知道你不必减肥就是患有严重疾病的艾米,22岁,来自曼彻斯特,大约十年前开始患上饮食失调,因为吃最低限度减肥意味着她的头发脱落了一年后,艾米开始重新开始减轻体重,但是她开始大学时,她开始着迷于计算卡路里数量她会花几天时间只吃液体,吃汤和麦片,以满足她认为需要“瘦身”她在短短六个月内失去了四块半石头并继续她四年的强迫行为,在她的最低点艾米体重8磅7磅这是直到她的伴侣抓住她强迫自己生病,艾米终于承认她有问题,尽管不完全相信自己第二天她被诊断出Eatin g无其他特定的疾病(EDNOS)EDNOS涵盖了不符合条件的完整标准的饮食失调,例如神经性贪食症和神经性厌食症,艾米发现自己处于一个永无止境的限制,叮咬和清除循环中专家认为这种形式饮食失调报告不足,因此治疗效果不佳,可能是最致命的现在康复中,艾米体重9磅12磅,是英国八号,已经开办了一个博客,EDNOS和我,目前正在写一本书来帮助他人“当我十八岁的时候,EDNOS开始全力以赴,我觉得我需要'瘦'所以我要吃最低限度的食物,因为我开始沉迷于限制食物和计算卡路里,而且经常只能在流体上服用数天,”她说:“我每天称体重,并检查我的胃部是否有髋骨,这表明我是否已经失去了'足够'”当我吃饭的时候,我有时会感到狂欢,后来感到内疚,我会让自己生病或者使用泻药Ť艾姆斯,然后我会继续限制,以弥补我吃过的任何东西“无论我吃多少或者我变得多么瘦,这都不足以让我在六个月内失去了四块半石头”我与之斗争EDNOS完全没有意识到我有一个问题,接下来的四年直到我的二十二岁生日之前“有时我感到安慰的事实是我认为我'控制'了我的体重,但实际上我已经解散了我的没有任何代谢,所以我完全无法控制E“DNOS消耗了我的思绪,以至于我每天大部分时间,每天都在决定我是什么,并且当我拥有时,不允许自己吃饭和殴打自己吃掉了我认为“过多”的东西“到最后它变成了一场彻头彻尾的噩梦,我厌倦了我不得不说出的所有谎言,以保持我的思想和行为隐藏”我觉得它变得更加难以隐藏我搬进了我的伴侣,因为我不能减少我的摄入量因为我不想要他注意我经常不吃东西“我们喜欢一起出去吃饭,所以我的内疚一直在屋顶上,因为我越来越努力地补偿,但我不能饿了几天,因为他会注意到”我有一个晚上真的喝醉了,回到家里,让自己生病了(再次),我的伙伴抓住了我的行为“我本可以说谎,说我只是喝醉了但是我认为我的潜意识战斗出来了,我告诉他我保留的一切从他那里多年“尽管凌晨3点我说我们不得不去找我的父母,因为我知道如果我没有告诉他们那么我会在早上醒来然后否认这一切”早上我醒来后仍然不想相信我患有饮食失调症,因为我不知道EDNOS并且不相信我“不好”就不会有问题“第二天我看到营养师,他们告诉我这是我长期遭受痛苦的EDNOS - 然后我的复苏之旅开始了“现在,艾米有认知行为为了克服她对食物的负面想法,她采取了一种治疗方法,并遵循她的营养师制定的膳食计划

每天吃三餐对她的康复来说是最困难的事情,但对于艾米来说,恢复是值得的和她的家人一起和朋友们为她感到骄傲“事实上,我知道我每天必须吃三餐,最不可能永远不会感到愧疚或后来补偿它 “当我不感到饥饿时,我发现很难经常吃,当我恢复时,当我看到体重增加时,我不得不惊慌失措,”她补充道,“我也觉得每天早上很难不去感受我的胃晚上和检查髋骨,因为这是我的EDNOS例程的一个重要部分,所以很难打破多年来嵌入的模式“直到这篇文章,我还没有准备好与我分享我的故事很多人,但我告诉过的人都非常支持“我的家人为我的到来感到自豪,我的伴侣一直都是我的摇滚他鼓励我每一天实现我的目标并坚持我的康复和如果我感到沮丧或喜欢放弃,他会在EDNOS有机会重新回到之前回过头来说:“我确定我会一劳永逸地击败EDNOS,因为我知道,一旦我这样做,我就放手了我对自己的所有负面想法,然后我才能真正开始生活并感受到幸福从来没有像以前那样“艾米向别人分享她的建议”你不必为了饮食失调而减肥你不必总是让自己生病,甚至根本不能让你患有饮食失调你不要我不得不饿死自己患有饮食失调症,“艾米说

”所以,请你,如果你觉得你有问题,请伸手去寻求建议社会对饮食失调需要改变的陈规定型形象“如果我知道的话关于EDNOS多年前我可能已经意识到我早就遇到了问题相反,我认为我不够“瘦”到足以出现问题并且没有“病”​​到足以住院所以我不认为我可以有饮食失调“如果你觉得自己沉迷于体重,过度锻炼或控制卡路里,那么请与你信任的人交谈并获得帮助饮食失调不仅仅是体重”更多信息请参阅https:/ / wwwinstagramcom / ednosandi /